Une série de personnages, dont le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh, interagissent et racontent un chemin initiatique à la fois intérieur et extérieur de la méditation. Qu'est-ce qui vaut la peine d'être vécu ? Quel sens donner à sa vie face à l'adversité ? C'est un plongeon dans les méandres de la conscience humaine. Loin d'être un film contemplatif, c'est une histoire en mouvement, ancrée dans notre quotidien et notre devenir, une invitation à ralentir pour se retrouver. Qu'est-ce qu'être humain sinon la capacité de transcender la peur de mourir, de vivre et d'aimer ?
Avec : Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, Laurent Debacker…

 « Une véritable invitation à la découverte de la pleine conscience et de l'intelligence émotionnelle avec (...) ces invités exceptionnels. »

Compléments du DVD :
- L'avant-première du film avec la réalisatrice, Eline Snel, Mira-Baï Ghatradyal, Soeur Chân Không (Première disciple du maître Thich Nhat Hanh) et Soeur Dinh. Retrouvez une méditation guidée, le mot de la réalisatrice, des chants et des interactions avec le public,
- Une interview avec Thich Nhat Hanh sur la compassion,
- Apprenez à être dans le moment présent avec Jon Kabat-Zinn

Film en version originale française - Couleur - Stéréo